Jag är i mål. 65 kilo. Totalt minus 20 kilo sedan augusti. Och rätt mycket muskler har jag fått också. Nu får det räcka (kanske). Jag undrar vem som har fått kilona jag blivit av med? Nu försöker jag rensa garderoberna. Vill inte spara några kläder ”utifallatt”. Har en mängd fina kläder i stl L/XL eller 42. Kom förbi och botanisera om du har den storleken. Vila, Ichi, Object, Only och Pieces. Tunikor, linnen, toppar, leggings, skjortor, kjolar… Fina kläder till vrakpriser.
Får ofta frågan: ”vad har du gjort?”. Svaret är enkelt. Ätit mindre och tränat mer. Tränat MYCKET mer, kanske man ska säga. Ville ju inte ha en massa lös hud hängandes efter mig. Hade en startkur med pulver också även om jag kanske inte rekommenderar det egentligen. Dieter är inte min grej alls. Så försök inte ens (jag har provat allt: viktväktarna, lchf, GI). Inte förrän jag började träna hårt och äta enligt tallriksmodellen så började jag gå ner i vikt på riktigt. Jag har till och med unnat mig ganska mycket under den här tiden: både ett glas rött ibland och en hel del choklad. Jag har hela tiden tänkt att jag ska kunna leva så här också, inte bara gå ner i vikt. En liten bonus i det hela är att jag fått grymt bra kondition. Vet inte när jag var i så här bra form senast.
Borde ju fira med pompa och ståt men som ni förstår är jag inte riktigt på partyhumör just nu. Nöjer mig med att klappa mig lite på axeln. Duktig duktig Maria!
Nu börjar den stora utmaningen. Att bevara mig själv ungefär så här. Att inte springa iväg åt vare sig det ena eller det andra hållet. Får prova mig fram ett tag.
mariaprytz
8 kommentarer
Prenumerera på kommentarer för detta inlägg
21 mars 2011 den 19:56
mamac
Hipp hurra, hurra för Maria idag!! Så oerhört bra gjort. Och du hade också en startkur!! Vi har gjort precis samma resa fast du har gått ner mer än jag. Men det gör inget – jag är så nöjd så med min lilla kropp. Och det är klart att vi klarar att hålla oss så här nu. Stay motivated – som min coach på twisten säger. Lika hurtfriskt varje gång.
Vi gör det ju för att vi vill orka,må bra och vara friska och starka. Det är en annan grej att svälta sig smal för att andra ska tycka om en. Det vet vi ju att det gör.
Hejja dig och bara du kommer ut på andra sidan tunneln så kommer du att spricka av stolthet över dig själv.
21 mars 2011 den 20:45
mariaprytz
Ja hurra för oss! Jädrar vad vi har kämpat BC! Det har varit väldigt roligt att göra det med dig. Nu fortsätter vi peppa varandra framöver. Kram
21 mars 2011 den 20:11
Mia
Du undrar vem som tagit över dina kilon. Du kan nu släppa det för här kommer svaret: Jag.
Tack så mycket
Ser fram emot en sommar i flodhästbassängen.
Grattis till dig, snyggt jobbat
Kan man få hyra dig som PT?
21 mars 2011 den 20:44
mariaprytz
Hemskt ledsen Mia. Det var inte meningen att du skulle få allt. Undrar vem som får dem av dig sen? För innan sommaren är du en bra bit på väg!
21 mars 2011 den 21:06
a-s
Ok, ge mig lite stöd å support å förmåga att få ihop det med tid och kosttips å träningstips för snygga ben å armar ge mig alla bra tips för än är det tid innan sommarn står vid dörrn:)
21 mars 2011 den 21:10
mariaprytz
Hörre du my friend du är ju redan grymt snygg. Kosten har du full ordning på själv tror jag. Men mer tid på gymmet nu när du är frisk igen. Styrketräning för snygga armar, löpning för snygga ben
. Och några promenader kan vi ju kanske ta tillsammans?
22 mars 2011 den 9:26
Jonna
Wow, fantastiskt! Ta hand om dig njut av att du är i mål
22 mars 2011 den 9:56
mariaprytz
Ja det känns riktigt bra. Hoppas jag kan hålla det här nu. Kram